Horaire d’automne 2019 de Val des Monts  

Namasté les YOGIS !
Du yoga pour tous les niveaux nous avons plus de cinq NOUVEAUTÉS 
Yoga KUNDALINI/HATHA et Retraite de yoga au centre Birla    

Débuter la semaine en beauté avec Isabelle Monette rejoignez-nous sur sa Page Facebook de YOGA KOSA 

Lundi à Perkins 
. Yoga Matinal . 7 h 30 à 8 h 30 ( Yoga Hatha )
. Yoga Hatha . 14 h 30 à 15 h 30
. Yoga Hatha débutant II . 20 h 15 à 21 h 15
Mercredi à Perkins
. Méditation et Relaxation . 14 h 30 à 15 h 30

Jeunesse
Yoga Parent-enfant ( 4 ans à 8 ans ) Lundi . 18 h à 18 h 45
NOUVEAU : Yoga Parent-Ado ( 9 ans à 13 ans ) Mercredi . 18 h 30 à 19 h 15

Pour s’inscrire en ligne    
https://loisirs.val-des-monts.net/capnet/login.asp 

Pascale Lajeunesse
819.457.9400 Poste 2211
Préposée aux activités sportives, de plein-air et saines habitudes de vie
Courriel : pascalelajeunesse@val-des-monts.net

Rejoigniez le groupe de yoga/méditation à Val des Monts sur le groupe Facebook 

Isabelle Monette

Inscriptions via la Municipalité de Val des Monts
BUREAU DES LOISIRS, DE LA CULTURE ET DE LA VIE COMMUNAUTAIRE
819.457.9400
http://www.val-des-monts.net/42-activits-programmation-et-inscriptions.

Isabelle Monette
Professeure de Yoga Hatha certifiée avec Heaven on Earth 
Yoga Kundalini Internationale certified by the Kundalini Research Institute
Certification pour les Entreprises et Yoga Pour Enfants 

Du nouveau en Outaouais ! 

 LES ÉVÉNEMENTS YOGA MARTINI  

Yoga Kosa vous propose d’organiser vos événements spéciaux avec une touche tout à fait originale et innovatrice !

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Méditation – Coaching professionnel – Yoga pour couple – Organisation d’événements 

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Horaire des cours de yoga – Yoga Kosa – École de Yoga Outaouais