Horaire des cours de yoga

Horaire d’hiver 2020 de Val des Monts et les environs 

Namasté les YOGIS ! Du 13 janvier à la mi avril 
Débuter la semaine en beauté avec Isabelle Monette rejoignez-nous sur sa Page Facebook de YOGA KOSA 

Lundi à Perkins 
. Yoga Hatha . 14 h 30 à 15 h 30
. Yoga Parent/enfant . 18 h 00 à 18 h 45
. Yoga Hatha débutant . 19 h 00 à 20 h 00

Pour s’inscrire au cours à Val Des Monts :
Pascale Lajeunesse
819.457.9400 Poste 2211
Préposée aux activités sportives, de plein-air et saines habitudes de vie
Courriel : pascalelajeunesse@val-des-monts.net

Mardi à St-pierre de Wakefield
. Yoga Doux . 14 h 30 à 15 h 30
. Méditation Kundalini et Relaxation . 15 h 45 à 16 h 45
. Yoga Vitalité . 18 h 45 à 19 h 45

Mercredi à Perkins et Gatineau
. Yoga Kundalini . Midi à 13 h 15 Studio Yama 
. Yoga Parent/Ado . 18 h 15 à 19 h 00 Perkins
. Yoga Kundalini . 19 h 15 à 20 h 30 ( Nathalie Auger ) Perkins

Jeudi à Perkins/Gatineau/Val des Bois
. Yoga Combo . Midi à 13 h 00 Studio Yama 
. Yoga Doux . 14 h 30 à 15 h 30 Perkins
. Yoga Hatha fusion Niveau 1 et 2 . 19 h 00 à 20 h 00 Perkins
. NOUVEAU Yoga débutant et méditation 19 h 00 à 20 h 15  Val des Bois dès le 6 février
Inscriptions requises à Josée Prévost
Responsable des loisirs et de la culture
Val-des-Bois et Bowman
(819) 454-2280, poste 3070

NOUVEAU Yoga en Famille à Notre-Dame-de-la-Salette
À l’école de la Montagne les samedis matins 10 h 00 dès le 18 janvier 

L’ASSOCIATION ATHLÉTIQUE VOUS OFFRE UNE NOUVELLE ACTIVITÉ SANTÉ DÈS LE 18 JANVIER
Inscriptions requises avec Céline Paquette 819.918.9058

SEULEMENT 5$ la séance par personne!!

Partager Respirer Relaxer

 

 

Pour s’inscrire en ligne  jusqu’au 6 janvier à la suite par téléphone, merci ! 
https://loisirs.val-des-monts.net/capnet/login.asp 

 

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Isabelle Monette

Inscriptions via la Municipalité de Val des Monts

BUREAU DES LOISIRS, DE LA CULTURE ET DE LA VIE COMMUNAUTAIRE
819.457.9400
http://www.val-des-monts.net/42-activits-programmation-et-inscriptions.

Isabelle Monette
Professeure de Yoga Hatha certifiée avec Heaven on Earth 
Yoga Kundalini Internationale certified by the Kundalini Research Institute
Certification pour les Entreprises et Yoga Pour Enfants 

Du nouveau en Outaouais ! 

 LES ÉVÉNEMENTS YOGA MARTINI  

Yoga Kosa vous propose d’organiser vos événements spéciaux avec une touche tout à fait originale et innovatrice !

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